Suhde, jonka toisella tai kummallakin osapuolella on
erittäin vaikeita ongelmia alkoholin, huumeiden tai tunteidensa käsittelemisen
kanssa, on voitu todeta tuhoontuomituksi jo ajat sitten. Taustalla saattaa olla
monta on-off-jaksoa, henkistä tai fyysistä väkivaltaa tai pelkästään oivallus
siitä, ettei onnellinen yhteiselo tule koskaan mahdolliseksi. Siitäkin
huolimatta, että tahtoa jatkaa olisi suunnattoman paljon.
Kaikkia rakastavaisia ei ole luotu elämään saman katon alla
tai edes etäsuhteessa. Tämä on kivulias totuus, jonka hyväksyminen myös
käytännön toimenpiteiden tasolla voi viedä aikaa. Lisäksi se on erittäin
vaikeaa, koska koukussa pitävä ote muistuttaa päihdeongelmaa.
Jos riippuvuus perustuu fysiologiaan, kuten intohimoisissa
suhteissa, rakkausriippuvuus on jo päihdeongelma. Psykologinen riippuvuus taas
pysyy yllä sosiaalisten ja psykologisten mekanismien voimalla, jotka voivat
olla kehittyneet jo lapsuudessa. Etäinen vanhempi opettaa tavoittelemaan
etäistä kumppania. Samoin henkisessä väkivallassa voi olla jotain tuttua ja
turvallista, vetovoimaista.
Jo kaiken kuvatun valossa ei liene ihme, että suhteen
ollessa kuinka haitallinen tahansa, eroaminen aiheuttaa tuskaa. Tai
eroprosessiin ei uskalleta edes ryhtyä, sillä ajatus tuon tuskan kohtaamisesta
tuntuu pahemmalta kuin välitön ja helppo palkkiovaikutus, jota addiktion eli
suhteen ylläpitäminen säännöllisesti tarjoaa.
Rakkaus on kovemman luokan huume ja vieroitus vaatii
voimia.
Sormia napsauttamalla ei ole mahdollista päästä yli
ihmissuhteesta joka on ollut kaikki kaikessa, mutta ajan kuluessa
pakkomielteinen intohimo vaihtuu rauhoittavaksi ymmärrykseksi. Silloin osaat
arvostaa aidosti kohtaamistanne, kaikkea sitä mitä entinen kumppanisi sinulle
opetti. Myös sitä, että menetit hänet syistä, jotka viikkojen, kuukausien ja
vuosien varrella jäsentyvät aina kirkkaammiksi.
Tarina, jota kerrot, muuttuu todellisuudeksesi. Siksi on
tärkeää lakata syöttämästä itselle vahingoittavia valheita. Anna uusille ja
paremmille mahdollisuuksille tilaa myös tulevaisuuden visioissasi.
Erotuska muistuttaa mekanismeiltaan vieroitusoireiden
ohella traumaa. Päättyneeseen suhteeseen liittyvät paikat, ihmiset ja tilanteet
laukaisevat helposti ikävältä tuntuvia reaktioita. Keho ja mieli voivat
oireilla, syke voi kiihtyä, kurkkua kuristaa, mieliala romahtaa yhtäkkiä.
Eroamiselle onkin ominaista tunteiden äärimmäinen aaltoliike. Yhtenä hetkenä
vaikuttaa siltä että surut on surtu, pian kuitenkin lohduttomuus valtaa mielen
ja rypeminen pakkomielteiden kourissa jatkuu.
Se kuinka korkealla tasolla ihmisen itsekunnioitus ja terve
itserakkaus ovat, määrittelee pitkälti sen missä vaiheessa epäonnistunutta
suhdeviritelmää tulee toteamus ”Ansaitsen parempaa.” Vahvoilla oleva ihminen
ymmärtää syvällisellä tasolla nauttivansa elämästään mieluummin vaikka yksin
kuin suhteessa, jossa häntä ei kohdella hyvin. Tämä on terveellistä
itseriittoisuutta ja ominaista niille, joita ei pyöritellä miten sattuu.
Erotuskan keskellä voit lohduttautua sillä, että rakkaus
joka on tarkoitettu kestämään, kestää jopa eron.
